sursa foto : https://imgur.com/a/TSRdl7S

Via www.shutterstock.com

Gripa este o afecțiune respiratorie contagioasă, cauzată de viruși care pătrund în organism pe cale aeriană, infectând mucoasa nazală. Gripa are simptome asemănătoare cu ale unei răceli banale: rinoree, durere în gât, tuse. Ceea ce o face diferită de răceală este severitatea simptomelor, acestea se instalează brusc și sunt severe, alterând puternic starea de bine. În plus, pot apărea și alte simptome precum: dureri de cap, transpirații reci, frisoane, dureri musculare, vărsături.

Iată ce ar trebui să știi despre gripă:

Cum acționează gripa?

Virusul provoacă o infecție la nivelul tractului respirator (nas, gât, plămâni). Odată ce ajunge în interiorul corpului și al celulelor, creează cât mai multe particule virale. Atunci când te simți rău din cauza gripei înseamnă că organismul luptă deja cu infecția și încearcă să facă față răspîndirii celulelor infectate. Când celulele T (un tip de celule albe) din sânge încep să prolifereze în ganglionii limfatici din jurul plămânilor și gâtului, se ajunge la durerile pe care le resimte bolnavul. Tot celulele T ajung și în plămâni, unde încep să distrugă celulele infectate deja de virus.  

Cum îmi dau seama că am gripă?

Gripa este o afecțiune a căilor respiratorii. Se manifestă prin tuse, durere la înghițit, febră mare, cefalee, dureri musculare, lipsa poftei de mâncare. Cauza pentru producerea acestei afecțiuni este infecția virală cu virusul gripal A, B și C.

Din ce cauză mă îmbolnăvesc de gripă?

Nu frigul este cel care provoacă gripa. Vinovatul principal este sistemul imunitar slăbit, deficitar, care nu poate să reacționeze așa cum ar trebui la invazia virusului gripal.

Care este diferența dintre gripă și răceală?

Gripa și răceala sunt cauzate de virusuri diferite, dar simptomele sunt oarecum asemănătoare, poate fi dificil să faci diferența între afecțiuni. În general, simptomele răcelii sunt mult mai ușoare decât simptomele gripei.

Simptomele răcelii sunt:

• durere în gât;
• nas înfundat;
• rinoree;
• febră ușoară;
• tuse.

Simptomele gripei sunt:

• Febră mare;
• Frisoane;
• Dureri musculare generalizate;
• Oboseală mare.

Cum se transmite virusul gripal?

Virusul gripal se transmite foarte ușor. Agentul contagios cel mai la indemână este saliva, care se transmite prin respirație, strănut sau tuse de către bolnavi (micro picături Flugge, care conțin flora patogenă, inclusiv virusul gripal). 

De unde pot lua virusul gripal?

De peste tot: de pe suprafețe, obiecte (clanța ușii, butoanele liftului, tastatura computerului, telefon, bancnote, obiecte de uz casnic, obiecte de igienă), mâna bolnavului, sau prin atingere cu obiectele folosite de acesta.

Ce complicații pot apărea după gripă?

În mod normal, gripa ar trebuie să treacă în 2 săptămâni, dacă bolnavul se hidratează adecvat și dacă stă la pat. Există însă cazuri în care se ajunge la complicații cu un risc foarte mare:

• pneumonie gripală;
• pneumonie bacteriană (se tratează cu antibiotice);
• bronșită cronică;
• astm;
• sindrom Reye (este o afecțiune a creierului și ficatului care apare fiindcă s-a administrat aspirină la o persoană care suferea de gripă);
• encefalită;
• mielită;
• paralizii.

Cum tratez gripa?

Tratamentul gripei doar ameliorează simptomele, adică reduce durerile în gât, tusea și febra.

• ibuprofen;
• ceaiuri;
• sirop de tuse;
• aspirină: nu este recomandată persoanelor cu vârste sub 20 de ani, din cauza riscului de sindrom Reye;
• paracetamol / nurofen;
• decongestionante nazale (este recomandat să nu le folosești mai multe de 3-5 zile);
• soluții saline pentru sinusuri și gât (desfundă căile respiratorii)
• medicamente pentru dureri de cap.

Se mai recomandă: 

• repaus la pat; 
• vitamina C; 
• somn 7-8 ore pe noapte; 
• evitarea fumatului și a consumului de alcool.

De ce nu se dau antibiotice la gripă?

Pentru că gripa este provocată de un virus, iar antibioticele se recomandă numai în lupta cu bacteriile. Se pot administra antibiotice în cazul gripei, dar numai atunci când medicul constată că este vorba și de o infecție bacteriană suprapusă gripei. 

Cât trebuie să stau în casă când am gripă?

Ideea este să stai în casă pentru a nu-i îmbolnăvi pe ceilalți, fiindcă ești contagios. În cazul gripei, ești molipsitor din ziua în care au început să se manifeste simptomele și până în ziua a cincea. 

Când să mă duc la medic?

Trebuie să te duci la medic când ai simptome de gripă, sau dacă simptomele nu se ameliorează în 2 săptămâni.

Ce să fac să nu-i molipsesc pe cei din preajma mea?

• Stai acasă cât ești bolnav, sau măcar în primele 5 zile de când au început simptomele să se manifeste.
• Spală-te des pe mâini cu apă și săpun, mai ales după ce ai tușit sau strănutat, sau ți-ai atins nasul sau gura.
• Acoperă întotdeauna nasul și gura când strănuți sau tușești, cu un șervețel de hârtie pe care-l arunci.
• Păstrează o distanță de siguranță față de ceilalți.
• Dezinfectează suprafețele sau obiectele de uz casnic pe care le folosești.

Cum previn gripa?

• Cea mai bună prevenție este vaccinul antigripal.
• Evită aglomerațiile.
• Ai grijă la aerul condiționat pentru că (pe cald) afectează mucoasa nazală și favorizează înmulțirea unor virusuri care provoacă afecțiuni ale căilor respiratorii superioare. 
• Umidifică aerul din încăpere.
• Aerisește camera în care dormi.
• Spală-te pe mâini.
• Consumă fructe și legume în stare crudă.
• Fă sport: întărește sistemul imunitar.

De ce gripa apare în sezonul rece?

În general pentru că virusul se răspândește mai repede la temperaturi scăzute. În plus, iarna oamenii stau mai mult în case și își transmit mai repede gripa unii altora. 

Pot să mă vaccinez antigripal când sunt răcit?

Deși există voci care spun că o poți face atâta vreme cât nu ai febră, cel mai bine ar fi să te vaccinezi atunci când nu ai simptome de răceală. 

Pot să am alergie nu gripă?

Da, poți să ai de fapt alergie la ceva, nu gripă, dacă strănuți sau îți curge nasul sau ochii dar nu ai febră și nici nu ai dureri în gât. Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni, dacă ai ochii roșii și senzația de mâncărime, înseamnă că ești alergic.